ERŐmerítő meditáció

ERŐmerítő meditáció - új műfajt indítunk

2015. december 18. 18 órakor - az év aktualitásához kapcsolódva rendezzük meg

Az életed rendezéséhez a megérkező gondolatokat vezetett meditációban adom át.

Amikor meditálunk, az elme és a test ellazul, nyugalomba kerül, kipiheni magát. Megélénkül a vér áramlása, javul az agy oxigén-ellátása, beindul az örömérzésért felelős hormonok és egyéb kémiai anyagok termelése. Minden különösebb ok nélkül növekedni kezd a boldogság, felszívódik a félelem, az idegesség, a stressz, a harag. A meditáció növeli az önbizalmat, erősíti a koncentrációs készséget, segíti a tanulást, pozitívan hat a sportteljesítményekre, növeli a kreativitást.

Amennyiben velem meditálsz, konkrét üzenet, téma érkezik, amire végezzük a meditációt. Üzenetek formájában támogató gondolatok érkezhetnek, melyek a pillanatnyi élethelyzetet támogatják.

A közös erőtérben végzett meditáció intenzívebb és erőteljesebb, hatátosabb lehet az egyedül végzettnél.

Jó tanács:

- légy csendben - hogy észrevedd a belülre érkező jeleket,

- üresítsd ki az elméd  - hogy a saját gondolataid ne álljanak utadba -,

- s engedd el az elvárásaidat - egyetlen meditáció sem olyan, mint egy előző volt! Az elvárásoddal készíted elő a csalódás talaját,

- nyitottságod a kulcs: vedd észre, fogadd be, ami érkezik.