Vállalati jóga

ERŐmerítő jóga - egy vállalatnál

Hogyan valósítható meg, hogy "házhoz jöjjön" a jóga?

Csak egy remek ötlet és bátor elhatározás szükséges. A szemfülesség sem árt:

az itteni történethez egy határozott vezető elengedhetetlen volt.

Körbenézett, hol van olyan alkalmas hely, ahol kivitelezni lehet a jógát, senkit nem zavar és mindenkinek jó, aki részt akar venni. Ráadásul a cégnek vannak hasonló belső kezdeményezései, így annak a profiljába vágott és beleilleszkedett.

A hely délután kevesek által látogatott. Az étkező egyik fele pompásan megfelelt a jógának. A talaj stabil, sima. A megszervezett és meghirdetett bemutató és bemutatkozás után egy csapat munkatárs nekiindult.

Először poly foam-on, de aztán rájöttek, biztosabb a saját szőnyeg. Sőt, téglára és hevederre is áldoztak. Így pompásan megvalósulhat a segédeszközös ERőmerítő jóga.

2011 áprilisa óta folyamatosan mennek az órák és komoly fejlődést ért el az a csapat, akik rendszeresen részt vesznek az órákon.

Az alábbi képek bizonyítják, nincs lehetetlen és saját eszközökkel is meg lehet valósítani a megálmodott jógát!

Viki   Dóri

2013. novemberéből pár kép


Dóri padmasana-ban  Viki padmasana-ban

Utolsó képek a megmaradt csoportról s remek gyakorlataikról :-)

Köszönet nekik érte, s hála ez egész csapatnak, mert sokat tanultam, jó volt velük!