150129 EM HL

Kedves Barátom!                                                      EM Hírlevél 150129
(Kérlek, a web-en olvasd a hírlevelet: ott a szerkesztés, képek s az arányok jobbak.)

Csoda az, amikor tudatosan érzékeled a Szeretet jelenlétét benned.

Gál István

Lassan beindul a tavasz... bár még belül a tartalékolás, erőgyűjtés van. Töltődj hát velünk - minden szinten!
Egy családunkban történt eset kapcsán mélyülés, a belülre figyelés, csendesülés lett az utóbbi napok fókusza.
Ehhez küldöm ezt a képet: adjon derüt, békét - mindenkinek:
 Áldás, hála, köszönet - az erőnek, mely benned lakozik!
Köszönöm Szentiványi Juditnak!
 

  1. Mai számsorok -  a mai sort így együtt is, vagy külön-külön is alkalmazhatod:

Munka bevonzása: 318514517618, Önmegvalósítás: 319612719849, Siker mindenben: 71042

II. Iyengar Jóga Nap 2015

141104 Szülinapi gyakorlás 1.

Jóga Órarend: hétfő 17.30 Újpest, 19.30 NET; kedd 9.30 Darshan, 19.30 Szúrja; szerda 15.30 Darshan; csütörtök 18 Egy S Ég Kp

 

- '150131 Jóganapon ekkor jógázhatsz vele: 11.30 Szúrja; 14.20 és 15.30 Egy S Ég KP; 18.00 Darshan

 

-> valamennyi órára bejelentkezni itt tudsz: II. Országos Iyengar Jóga Napra!

 

A Junior3 szintet elért Iyengar jógaoktató nevet alkalmazóként ezen a napon szerepelek utoljára.

 

- Bővül a net-es jóga: még van hely, jöhetsz! :-) Jelentkezz be s küldöm az információkat!

- A szerdai csoport januártól bővülő repertoárral és 5 vagy 10 alkalmas bérlettel várja az érdeklődőket

Bérletet már az Egy S Ég Központban is válthatsz!

JÓGA HÉThétfő: 17.30 óra Újpest, 19.30 NET; kedd: 9.30 Darshan; 19.30 Szúrja; szerda: 15.30 Darshan; csütörtök: 18.00 Egy S Ég Kp

3. Egy friss gondolat: 

A jógát nem érdekli:
 
hogy milyen a hajad;
hogy vegetáriánus vagy sem, vagy tudod-e, hogy mi az a kombucha;
hogy mikor gyakoroltál utoljára - tegnap, hat hónapja, vagy soha;
hogy milyen a matracod, vadonatúj vagy éppen foszladozó;
hogy fáradtan vagy szétesve jelensz meg;
hogy milyen vallásban hiszel;
hogy milyen színű a bőröd, vagy melyik nemet kedveled;
hogy van-e mala a nyakadban;
hogy milyen címke van a gatyádon;
hogy nem is tudod, mi az a jóga;
hogy mennyi pénzed van, milyen házban laksz és milyen autót vezetsz;
hogy elég hajlékony vagy-e;
hogy eldőlsz-e a trikónászanában;
hogy fingasz-e gyakorlás közben;
hogy összejön-e valaha is a fejenállás;
hogy kellemetlen kimondanod a Namasztét és az Óm-ot;
hogy superfood-turmixot vagy kókuszvizet iszol;
hogy a hátsó vagy az első sorban szeretsz-e gyakorolni;
hogy ott maradsz-e meditálni;
hogy a nyakadba tudod-e rakni a lábadat, vagy meg tudod-e nyalni a fenekedet;
hogy tudod-e, mi az uddzsájí légzés;
hogy az óra közepén ki kell menned, mert kiszáradtál és innod kell;
hogy fiú létedre kontyod van;
hogy a majom-elméd megint megvadult;
hogy hány éves vagy, mert a hajszíned nem befolyásolja a gyakorlásodat;
hogy éppen léböjtölsz vagy tisztítókúrázol;
hogy az egész óra alatt remegsz;
hogy csak Mexikóban szeretsz jógázni;
hogy az egész órát gyermekpózban töltöd;
hogy melyik pártra szavazol;
hogy szingli vagy, vagy éppen elvált;
hogy melyik fajta hidat csinálod;
hogy bioboltban vásárolsz;
hogy nem felejtetted-e el megborotválni a hónaljadat.
A jóga attól boldog, hogy eljöttél.
 A jógát nem érdekli
Forrás: facebook, Yogaland2014  

4. ERŐmerítő Ajándékutalvány rendelhető - még mindig!

Válaszd a lazulást, kényelmet - most van igazán itt az ideje!

   5. Külön ajánlás, kiemelésem erre az évre: 2008-ban jött napvilágra s indult útjára... most ismét folytatódik,
Most van igazán lehetőséged: Jelentkezni az ERŐmerítő tréningSORozatra!

 ERŐmerítő tréningSORozat ábrája

Jelentkezz, ha a tiédnek érzed, s most jött el a te időd!

Jelentkezem az ERŐmerítő tréningSORozatra!

6. Fotóolvasás tréning indul 2015. március 21-22.

Akkor jelentkezz, ha elszánt vagy.. ha bevállalod, hogy változni akarsz...
az új dolgot be akarod és tudod fogadni...
ha nyitva vagy erre az újra...
s ha hajlandó vagy kitartóan gyakorolni azért,
hogy ez az új kincsed tovább gazdagítsa életed,
s meg is akarod őrizni azt!

 141130 Fotóolvasás tréning Szondi Gabival

 
 Olvasnivaló
         Hogyan terheld helyesen a csuklódat kutyában? - egy remek írás egy jógapozíció hatásáról
Your happy pressure points in Adho Mukha Svanasana
A leírás legalább olyan pontos és alapos, mintha Iyengar maga írta volna.
A kép forrása: www.masyoga.hu
Szerzője: F. Tóth Gabriella  Ayurvédikus jógaoktató és coach
 
 
 Ajánlás, invitálás   - NŐnek lenni 50 felett
2015. február 26 - március 1.
Különleges kikapcsolódás, feltöltődés, "erőmerítés", újjászületés  - NŐként,
add át magad a lelki, fizikai kényeztetésnek
{Online foglalással - a rendkívüli árból - még 5.000.- Ft kedvezmény!}
Remélem: találkozunk! :-)

Kívánom, hogy megtaláld a számodra és az érdeklődésednek megfelelő
ERŐmerítő programot, megoldást, gondolatot!

Szeretettel: Marcsi
 

Kérdésed esetén - hívj, írj nekem: sutomaria kukac eromerito pont hu 

Sütő Mária ERŐmerítő tréner + 36 30 77 33 450 + 36 70 314 11 92

Számsorok emlékeztetőül:

itt találod őket!

5197148 Minden lehetséges