ERŐmerítő® tréningSORozat 2023

Dátumok: 
vasárnap, 2023, február 26 - 10:30 - 18:30

ERŐmerítő® tréningSORozat 1.

ERŐmerítő ábra - 2016

Egyensúly

2023. február 26.-ával indul

(Következő indul: 2024. februárban)

 

"Magad is tudod, tovább már nem halogathatod,
életed pergő ritmusa kitáncolt kezeid közül,
helyed van a viágban, csak most épp nem találod.
Ilyenkor érkezik a felmentő sereg s a program adott!"

Mikor azt érzed, zsákutcában vagy... amit eddig tettél korábban jó volt, most fáradt vagy. Nem visz előre semmi, nincs motiváció. Vagy a helyedet nem találod, bár régóta csinálod és remekül is...! Mégis... valami elkezdett nem stimmelni. Túl sokat vagy benn a munkahelyeden, ám az az erő, mi korábban lendületbe hozott, valahogy most elkerül. Stresszelsz és nehezen jutsz haza... nem tudod biztosan, rendben van-e, amit most otthagysz? Újra ellenőrzöl s az aggódásod mellett egyre többször fedezed fel, valamit elhibáztál. Így még jobban aggódsz-stresszelsz-ellenőrzöl-hosszasan benn vagy... beindult az ördögi kör.

Kavargó tenger

És már nem dob fel a feladat. Ha hoznak valami újat, jön egy új projekt, vagy egy feladat email, már a hátad közepére sem kívánod! Nincs meg az, amit szerettél eddig benne! Hova lett a tűz, a lelkesedés?

Elvágyódsz már innen nagyon, el, messzire... csak ne kelljen itt lenned! S a szabadság, elutazás sem segít. Nehezen kapcsolsz ki. Folyton visszagondolsz, mit mondanak, s mire mégy vissza... mire lelazulnál - már épp vége van. Nem boldogít a tengerpart, idegesít a sok ember... s a pároddal sem találod úgy a hangot, mint ezelőtt! Nem vagy jelen!

Rossz szituáció

A gyerekkel is sok a probléma... ha kicsi, nem érsz oda, ő az utolsó. Ha nagyobb, nem tudod időben külön órára vinni. Amit mond, alig hallod meg. A háztartás, a főzés, az autószervíz... hát, bizony sok a feladat és a szétszakadás érzése kezd úrrá lenni rajtad. Ráadásul kamaszod is beszólogat!

Közben próbálod élni az életed... és pároddal is egyre többet ütköztök. A ilág felfordult körülötted.. s a hitedet is elvesztetted: ebben a világban, itt és most, élni?

Hova tetted a figyelmed? Mi visz el ily messzire? Hova lettek az örömök az életedből? Hol van a figyelem, a nyugalom, az egy pont, a stabilitás? Mi vaaaan...?

Hogy lehet itt élni, haladni.. ne ad'Isten alkotni, vagy csak egyszerűen jól lenni?

Napraforgó Nos, ha ebbe az állapotba kerültél, itt az ideje elgondolkodnod. Magadra időt és figyelmet szánnod.

 

Ekkor jön el az ERŐmerítő tréning ideje, sora!

A további bevezetést és leírást ITT olvashatod (Kattints a címre): 

Erőmerítő tréning leírása

Mozgásról

Ütemezés: 9 tréning nap, 8 mozgás nap (részletek az oldalon <-kattints rá)

Tréningdíj

 

 Egyensúly

2020. évben indul: február 15. (vagy 22.)

Tréning befejezése: 2019. június 6. (vagy 13.)

 

Jelentkezési határidő: 2023. február 18.

A tréningsorozat 5 hónapon át zajlik. 

Hozzátartoznak az otthoni feladatok, gyakorlatok, amit rendszeresen jó végezni, felkészülések, konzultációk, egyéb tevékenységek is, pl. mozgásórák is.

Nélküled nem működik a dolog: veled együtt rakjuk rendbe az életed,
s minden utadra kerül majd, megérted - s érteni fogod önmagad!
Lehántod a fölösleget, mi nem érted van - elengeded, 
Oly eszközöket kapsz a kezedbe, melyekkel eztán évekig saját magad dolgozhatsz,
te oldod ki tenmagad és oldod meg az életed vele!
Kezedben lesz a eszköz és az értelem!

Mert már tudni fogod, mi működtet és hogyan,
így indítod utadra majd magad!
A szeretet az utad!

A tréningdíjról tájékoztatót írásban küldök: sutomaria pont eromerito pont gmail pont com - sutomaria.eromerito@gmail.com

 

Átfogó kép és tartalom a tréningről:

 ERŐmerítő ábra közepes

Jelentkezem az ERŐmerítő tréning sorozatra!

Következő 2. tréningnap, alkalom:  2023. március 12. 

Következő tréningsorozat indul: 2024. februárban