Elengedni 2.

Beküldte Marcsi - 2015, január 30 - 12:22

 Gyönyörűség

Döntöttem. Kilépek.

Kimondtam.

Más nem tudja, tudhatja, mi játszódott le mögötte. Hogy hogyan született meg a döntés. Aki ismer és közelemben van, hallott egyet s mást róla. Tudja, ezek a dolgok mélyen érintenek. És legjobban az emberekbe vetett hitem rendült meg. Vagy inkább az elvárásaimban volt a hiba. Hisz, azt gondoltam, akivel 10 éve együtt dolgozom, az ért és valamennyire közel van a gondolkozásomhoz. Nem, nem kell, hogy elfogadja.

Elég, ha érti.

Ennyi volt talán az elvárásom. S a barátaim most emlékeztettek arra: - Ha elvárásod van, egyenes út vezet a csalódáshoz. - s emlegettek valami Sütő Marcsit, akitől ezt már de sokszor hallották. 

Nem tehettem mást. A harc már nem az én műfajom.

Élnem kell az életem s a saját utamra lépek, korlátozás nélkül. A feladatomra kell koncentrálnom.
Azt kell megvalósítanom. Adnom kell, aki vagyok.

Vagyok, aki vagyok.
S adom, ami vagyok.

Már oly sok színben, formában feljött... mindig újraélem. Mert gyönyörűséges. Szárnyalok.

Teszem a dolgom.
Ha kérik, segítek.

Azok vannak mellettem, akik emelnek, akik szeretnek. S akik egyívásúak velem. Akik megértik s tudják, élik, mindenki egyedi egyén - van különleges színe, formája, tudása, bölcsessége. S így vagyunk egyek. Adjuk a közöst. Együttműködünk.

2011. 10. 27 - 31. Kreischberg St. Georgen ob Murau templománál

 

Mert csak ennek van értelme, ereje és jelentősége.

 

A többi néma csend.
Már nem kell róla beszélni.

 

S megkaptam cserébe a jógát.
Tisztán. Ahogy van.

Nincs rajta foszlány, sem szándék, sem akarat.
Nem színezi át semmiféle hajlam.
Harc vagy hatalmi ármány.

Csak ő van és én.
Így.
Gazdagon.
Ha kell, csendben és némán, ha kell üvöltve..
mert megmutatja, mi van benned, mire van szükséged.
Mindig ezt a kapcsolódást kerestem.
S ha jól vagyok, elérem önmagam, megtalálom ezt.

 

S ha mégsem, akkor meg abban segít, hogy visszataláljak önmagamhoz.

 Parighasana - keresztrúd

A legutóbbi vizsgám írásos részében meg kellett fogalmazzam, hogyan vagyok a jógával? Mit ad nekem?
És milyen jó, hogy ilyen kérdéseket tesznek fel! Mert van alkalmad elgondolkodni rajta.

A mostani helyzet is segített.

Mert visszataláltam ahhoz a gyakorláshoz, amit már az elején kerestem.
Amikor elsőre mentem Erzsikéhez (Csendes Erzsike, Eger), a kérdés talán ez volt: - Vajon alkalmas vagyok-e jógatanárnak? Vagy csak gyakorlónak?
Ha a vizsga, a felvételi procedúra megfelelési kényszerébe beleakadok, nem biztos, hogy sikerül.

Ehelyett kimondtam magamban: egy jót akarok gyakorolni!
Nem számít, mi lesz a vége, kimenetele.
A jóga és én.
Tisztán.
A gyakorlás a fontos.

Hátrahajlás

És milyen mély folyamatba merültem akkor bele!
Köszönöm Erzsike!

Így indult az utam. S azóta, ha hasonló helyzet áll elő, akár vizsga vagy bármilyen szituáció, és jól vagyok magammal, akkor a gyakorlás kerül előtérbe. A kapcsolódás a jógával, s azon keresztül magammal.
S megélem azt a csodát, amit minden alkalommal elhoz elém, megajándékoz vele: visszatalálok önmagamhoz.

Ennyi, amit keresek és minden alkalommal megkapom.
S most újra ilyen tisztán vagyok a jógával, Iyengar mesterrel, a tanáraimmal.
Hát minden tanáromnak őszinte hálával köszönöm tanításait!

Azt kérdezte kollégám: - Feladnám, elengedném, amiért annyit küzdöttem, dolgoztam?
Elveszítem, amit elértem.

Lotusban

Megint csak köszönet érte, mert alkalmat adott arra, hogy megfogalmazhattam: nemhogy elveszítettem volna valamit... sokkal többet kaptam!

Visszatalálhattam ahhoz az önmagamhoz, aki mindig is voltam. Lehánthattam magamról a visszahúzó kötelékeket. Legfőképpen azokat, amelyek bennem voltak. Már nincs helyük, értelmük, hasznuk. Nincsenek szerepek, álruhák, hazugságok. Őszinte vagyok magamhoz.

Kemény folyamat volt. Tudjuk, a jóga útja sosem könnyű. Ám tiszta. S haszna megannyi.
Amit mindig is mondtam: a jóga = önismeret, most ismét megerősödött és értelmet nyert.

Lelked rajta, te mit tudsz elengedni?
Mikor tudsz önmagaddal szembenézni?
Szembesülni a benned lévő irigységgel, hatalomvággyal, kapzsisággal, félelemmel, kishitűséggel?

Mikor tudod önmagadnak a tükörben azt mondani: - Szeretlek. Elfogadlak, olyannak, amilyen vagy! Hiszek benned!
Mert csak ekkor vagy az, aki igazán vagy.

S tudod és érted majd meg erődet, egyediségedet, különlegességedet.

Köszönöm hát ezt a lehetőséget is!
Hála van bennem!

150131 II. Iyengar Jóganap - Köteles jóga, Sütő Mária

S ha az út bármelyik fázisában segíthetek, csak hívj: itt vagyok.
Ezért vagyok.
Ez a dolgom.
Erre születtem.

 

Sütő Mária
ERŐmerítő tréner
+ 36 70 314 11 92 
+ 36 30 77 33 450